VedaTextВойти Добавить текст
75. Вытирание после водных процедур
В "Дхара-Даршане" сказано:
"Утром после сна и прежде, чем начать пранаяму, йогин купается в воде,
которую тело его ощущает как прохладную. После пранаямы и, прежде чем
отойти ко сну, йогин купается в воде по ощущению теплой либо никакой.
После теплой воды непременно вытрет он тело насухо куском мягкой ткани
длиною в пять локтей и шириною в два [Большим полотенцем.], после воды
прохладной тело не вытирается никогда, но должно сильно растереть его
? мокрое ? мокрыми же руками, начиная от живота.
Затем, встряхнув тело, следует одеться.
Так мудро поступает йогин, знающий как сохранить в теле силу воды.
[Целесообразность применения данной процедуры оправдана уже хотя бы
тем, что за счет нее поддерживается оптимальный режим влажности кожи,
тем самым отпадает необходимость применять увлажняющие кремы и прочие
тому подобные ухищрения. Надевать на мокрое тело после растирания
следует одежду только из хлопка или льна, мягкую и лучше всего ?
плотно облегающую все тело.]
