Древняя медицина Аюрведа и чем она может помочь современному человеку
ТЕСТ ДЛЯ ОПРЕДЕЛЕНИЯ ТИПА ТЕЛА ПО АЮРВЕДЕ
Данный тест разделен на три части. На первые двадцать вопросов,
относящихся к Вата-доше, дайте ответ от 0 до 6 баллов в соответствии с
тем, насколько данное утверждение относится к вам.
0 = ко мне не относится,
3 = относится в некоторой степени (или иногда),
6 = относится ко мне в значительной степени (почти всегда).
В конце каждого раздела подведите итоговый показатель Вата-доши.
Например, если вы Поставили шестерку за первый ответ, тройку за
второй и- двойку .3а третий, итог по трем вопросам будет
равен 6 + 3 + 2 = 11. Заполнив таким образом раздел до конца,
вы получите итоговый показатель Вата. После этого переходите к
разделам Питта и Капха. Заполнив таблицу до конца, вы получите
три итоговых числа. Сравнив их, вы сможете определить тип своего тела.
Свои физические характеристики вы сможете оценить, видимо,
достаточно объективно. Умственные способности и характероло-гические
особенности более субьективны, и вам следует отвечать на вопросы в
соответствии с тем, как вы вели себя и что ощущали большую
часть жизни или, по крайней мере, последние годы.
РАЗДЕЛ 1 - ВАТА