Аюрведа - дополнительные материалы - Страница 16

в восточной духовной традиции.

ПРАНАЯМА. Управление жизненной энергией посредством дыхания. Практикуется для контроля ума, улучшения осознавания и качества восприятия.

ПУРУША. Безразличное, пассивное осознавание; чистое Космическое Бытие.

ПУРУШАРТХА. Четыре цели в жизни индивида — дхарма (исполнение предназначения), артхи (достижение материального благополучия), кама (реализация творческого желания) и мокша (достижение духовной свободы).

РАДЖАС. Одна из трех гун, проявляется активностью, подвижностью и динамичностью.

РАКТА ДХАТУ. Вторая из семи дхату, ткань крови, главным образом, содержит в себе красные кровяные клетки, которые несут жизненную энергию (прану) ко всем тканям тела. Снабжает ткани кислородом, обеспечивая их жизненные функции.

РАСА ДХАТУ. Первая из семи дхату, плазма, получает питание из перевариваемой пищи при всасывании питательных веществ в кишечнике. Циркулируя по всему телу посредством особых каналов, обеспечивает питание всех клеток тела.

РАСАЯНА. Омолаживающая терапия или средство, которая вызывает обновление, регенерацию и восстановление клеток, тканей и органов тела. Дает клеткам долголетие, повышает иммунитет и выносливость.

РИШИ. Провидец, просветленный, мудрец. Древние риши восприняли и записали ведические гимны, они являются специалистами в медицинских, философских и практических знаниях.

РУДРАКША («слезы Шивы»). Высушенные семена из плодов дерева рудракша. Полезны для сердца, как в физическом, так и в духовном плане, помогают при медитации и способствуют раскрытию сердечной чакры.

САМПРАПТИ. Патогенез заболевания — весь болезненный процесс, начиная с его причины и кончая полным проявлением болезни.

САНКХЬЯ («различающее познание», «перечисление»). Одна из школ индийской философии. Дает систематическое объяснение космической эволюции от Пуруши (космического духа) и Пракрити (первичной материи) через последовательные этапы творения: Махат (космический разум), ахамкара (принцип индивидуации), манас (ум), индрии (двери восприятия), танматра (объекты восприятия) и махабхуты (пять великих элементов). Сат означает «истина», а кхья — «постигать», санкхья означает постижение сотворения Вселенной для постижения высшей истины человеческой жизни. Санкхья раскрывает процесс нисхождения сознания в материю.

САТВА. Экстракт.

САТТВА. Одна из трех гун. Саттва проявляется светом, ясностью, чистотой восприятия; это сущность чистого осознавания.

СВАСТХА. Состояние внутреннего счастья.

СИНУСИТ (от лат. sinus — пазуха). Воспаление слизистой оболочки, а иногда и костных стенок придаточных пазух носа.

СИТАЛИ. Дыхательное упражнение, пранаяма. Обладает охлаждающим действием.

СНЕХАНА. «Промасливание» тела.

СУКАНАТ. Гранулированный натуральный сахар, который делают из очищенного сока сахарного тростника.

СУРЬЯ НАМАСКАР (Приветствие Солнцу). Упражнение, состоящее из последовательности поз, выполняемых в сочетании с ритмичным дыханием, с плавным переходом от одной к другой.

ТАМАС. Одна из трех гун; ее характеризуют темнота, инертность и неведение. Она ответственна за сон, апатию, тупость и бессознательное состояние.

ТЕДЖАС. Чистая сущность элемента огня; сверхтонкая сущность питты, которая управляет превращением материи в энергию и преобразованием пищи, воды и воздуха в сознание.

ТИКТА ГРИТА. Горькое ги, особый аюрведический препарат, который делают из ги и различных горьких трав. Используется в качестве лекарства.

ТРИКАТУ. Аюрведический состав из имбиря, черного перца и пиппали. Трикату сжигает аму, очищает тело от токсинов, улучшает переваривание, всасывание и усвоение пищи.

ТРИПХАЛА. Важный аюрведический препарат, состоящий из трех плодов: амалаки, бибхитаки и харитаки. Это хорошее слабительное и кишечный тоник, а также сбалансированная расаяна для ваты, питты и капхи.

ТУЛСИ. Индийский священный базилик, растение, посвященное Кришне. Тулси открывает сердце и ум, даруя энергию любви и преданности.

ТУРБИНАДО. Гранулированный сахар, который получают из очищенного сахарного тростника.

ФАРИНГИТ. Воспаление слизистой оболочки, а иногда и костных стенок лобной пазухи, разновидность синусита.

ФРОНТИТ. Разновидность синусита.

ЧАКРЫ. Энергетические центры в теле. Чакры связаны с нервными узлами, которые управляют телесными функциями. Каждая чакра представляет собой вместилище сознания.

ЧИКИТСА. Терапия.

ШАМАНА. Паллиативная (направленная на временное облегчение, симптоматическая) терапия.

ШАФРАН. Рыльца одного из видов крокусов, используемые в качестве специи. Имеет золотисто-бордовый цвет, улучшает вкусовые качества пищи и высоко ценится за свои целебные свойства. Высококачественный шафран выращивают в Испании и в Кашмире.

ШРОТЫ. Каналы тела.

ШУКРА ДХАТУ. Мужская репродуктивная ткань, одна из семи дхату.

ЧУРНА. Порошок.

ЭНТЕРИТ. Воспаление тонкой кишки.