Вопросы врачу - Страница 2

есть шлока где говорится, что лучше умереть чем лечиться у невежественного врача,

так как такой врач может быть и вылечит кого-нибудь, но гораздо больше людей погибнут

которые могли бы быть вылечены при правильном лечении.

А: А как можно определить квалифицированный это врач или нет?

С: Квалификацию врача всегда можно проверить по тому насколько правильно и быстро он

может установить причину заболевания, то есть насколько он хороший диагност. Если он может

установить причину то и лечение будет эффективным и оно будет носить необратимый

характер, так как используется целостный подход.

To recap the Ayurvedic approach, people are comprised of various combinations of the five essential

elements of life, ether, air, fire, water, and earth. There are three basic doshas (constitutions),

predominantly Vayu (air and ether), Pitta (fire), or Kapha (water and earth). Often, people have

combinations of two, or sometimes all three of the doshas.

For example, a Vayu person would tend towards containing an excess of air and ether in their body and

mind. The qualities of air (light, dry, cool) when in excess, may manifest as dry skin, light-headedness

(anxiety, worry, fear), gas, constipation, or bone problems. A Pitta dosha person tends towards an

excess of fire.

Symptoms of excess fire include, acne, hyperacidity, ulcers, bleeding disorders, hot temper or

impatience. Kapha doshas tending towards an excess of water and earth, exhibit symptoms, including

overweight, bronchitis, edema, and lethargy.

People whose constitutions are combinations of two, or all three doshas (tridosha), when aggravated,

can have symptoms of the respective doshas. The utility of these insights allows one to follow therapies

which help balance persons during pregnancy without imbalancing or creating discomfort to their

constitution.

Thus, the Ayurvedic practitioner can help clients heal and rejuvenate with comfort and effectiveness.

Herbs, foods, aromas, yoga, etc... for each constitution have been discussed in an earlier article. Let us

look as some of the Ayurvedic therapies specifically for pregnancy.

А: Какие методы Аюрведа использует в течении беременности

С: Основном это то же, что я уже перечислял травы, питание, ароматерапия, массаж, йога,

терапия с помощью драгоценных камней и ведическая астрология.

А: Давайте остановимся поподробней на этих метода я уверенна это будет очень интересно для

наших слушателей.

С: Для беременных женщин Аюрведа советует использовать травы для очищения и

тонизирования тела, такие как алое вера, куркума. Из готовых лекарственных форм очень

хороша Ситопалади чурна. Ститается, что если женщина будет принимать ситапалади чурну в

течении беременности, то у нее обязательно родится красивый, здоровый ребенок. Также

хорошо принимать Брахми бати - брахми снимает спазмы, уменьшает боли и способствует

развитию хороших нервных тканей плода.

Такие травы как Ашвагандха и Шатавари поддержанию хорошего иммунитета у матери и у

плода тоже. Шатавари считается наилучшим средством для того чтобы гармонизировать

гармональный уровень и укрепить репродуктивную систему. Также в качестве

иммуномодулятора можно использовать Чаванрпраш широко известный аюрведический тоник .

При чувстве тошноты можно использовать чай из малины или малинового варенья.

Или съедать несколько апельсинов утром натощак. Но существуют и травы которые

противопоказаны во время беременности. Среди них шафран, мирр, трифала в виде отваров или

такие которые обладают слабительным эффектом.

А: А какой диеты нужно следовать во время беременности?

С: Нужно следовать диете в соответствии с тем, чтобы эта диета приводила доши в состояние

баланса. Продукты должны включать в себя чапати из муки цельной пшеницы, басмати или

бурый рис, мунг дал, свежие фрукты и овощи.

Нужно съедать за один прием небольшое количество пищи чтобы не возникало чувство

тяжести и есть чаще. Нужно избегать консервированных продуктов. Употреблять в пищу

кипяченое молоко с корицей, гии и медом. Это нужно делать вечером перед сном или утром на

завтрак.

А: А может ли беременная женщина заниматься йогой, делать разные асана, стоять на голове.

С: Не только может но просто должна это делать если хочет чтобы роды прошли без

осложнений и у нее родился красивый здоровый ребенок. Но заниматься йогой нужно по

строгой системе которая предписывает какие асаны можно делать на каком месяце

беременности, а какие нет. Нужно следовать расписанию занятий и внимательно выполнять все

рекомендации. Тогда можно заниматься вплоть до 9- го месяца, даже стоять на голове можно

вплоть до последнего дня беременности, но йога это сама по себе целая наука и

эксперементировать здесь не стоит, лучше заниматься под руководством квалифицированного

наставника.

Ароматерапия

Эта терапия помогает успокоить ум, и полезна при различный психических и физических

нарушениях. Можно использовать такие ароматы как лотос, жасмин, герань.

При чувстве тошноты по утрам можно вдыхать аромат масла мяты каждые пол часа пока

тошнота не спадет.

Лавандовое масло наносят на живот также для того чтобы уменьшить чувство тошноты. Можно

принимать ванны с ароматическими маслами такими как сандаловое, патчоли, лавандовое.

Сандаловое масло также используют при болях в груди для этого его наносят на то место где

есть боль.

Цветы, благовония и музыка помогают создать в доме беременных