Время и питание - Страница 6

конце еды. Также не надо смешивать свежие овощи и фрукты в обед. Свежие фрукты можно смешивать с молоком утром. Но если вы то же самое сделаете днем, то у вас все вылетит и пользы не принесет. Никогда не смешивайте овощи с фруктами утром. Свежие овощи со свежими фруктами вообще никогда не смешивайте. Фрукты в обед есть надо, но только в тушеном виде. Фрукты тушат, туда добавляют сладкие и острые специи, приправы, и это блюдо способствует пищеварению, могут отступить многие болезни. Также полезны в обед тушеные овощи, можно есть суп.

В начале обеда надо попить, примерно стакан воды. Потом можно запивать в течение еды, но немного. В конце еды можно сделать пару глотков. Но не надо пить стаканчиками после еды. От этого сильно нарушается огонь пищеварения. Особенно вредно пить воду в течение 40 минут после еды, это сразу вызовет проблемы со здоровьем. В это время в желудке создается огненная среда, в которой должна перевариваться пища, а вода тушит огонь.

Ужин желательно завершить до 6 вечера. Можно даже до 7 вечера. До 7 вечера можно есть овощи и орехи. После 7 вечера можно пить горячее молоко, смешанное с сахаром. Чуть-чуть подслащенное горячее молоко. Туда можно добавлять такие специи, как кардамон, фенхель. Корицу использовать нельзя потому, что она повышает тонус, и делает человека чрезмерно бодрым. Можно добавлять красную куркуму. Хорошо сочетаются молоко с медом.

Молоко — это огромная сила для нашего организма, если мы его употребляем вовремя. Молоко нельзя пить днем. Но если вы употребляете его на ночь, оно лечит огромное количество болезней, дает огромную силу для жизни. Можно только этим лечится — молоком на ночь.

Многие, даже очень знаменитые ученые утверждают, что молоко вредно. Они не пользуются древним знанием, пытаются сами разрабатывать знание, из-за чего неизбежно возникает много ошибок.

Молоко переваривается плохо — и это хорошо, потому что когда оно лежит всю ночь, то оно питает организм силой спокойствия. Молоко дает человеку силу спокойствия. Самый лучший отдых для нервной системы наступает, когда в желудке находится немного молока. Это древний рецепт — пить горячее подслащенное молоко на ночь. Сразу улучшается сон. И у человека, постепенно, с каждым днем, все спокойнее становится нервная система. Человек становится абсолютно спокойным. Молоко на ночь можно пить в любое время, даже глубокой ночью.

Кисломолочные продукты всем, кто не сильно болен, лучше употреблять до 14 часов. Тот, кто более-менее здоров, может принимать их до 16 часов. Тот, кто совсем не болен — можно до 17 часов. Но после 17, 18 часов есть эти продукты уже опасно.

До 7 утра тоже можно пить горячее молоко с сахаром. Будет тот же самый эффект расслабления и покоя.

Чай из шиповника очень полезен. Шиповник находится в благости, подходит практически всем, дает большое здоровье. Зубы от шиповника не портятся. Косточками шиповника можно лечить эмаль зуба. Она от них восстанавливается.

Как определить дозу молока на ночь? Нужно выпить молока столько, сколько вам хочется и посмотреть: если у вас с утра будет белый язык, значит, вы выпили много. Надо пить меньше. Не переваренное молоко не дает здоровья. Когда в течение ночи оно успевает постепенно перевариться, тогда нормально. Организм может справиться с определенным количеством молока. Поэтому Вам может быть достаточно даже чайной ложки молока.

Всем надо обязательно выпивать на ночь определенную дозу молока. От этого будет улучшаться здоровье. Нервная система будет отдыхать. Это один из способов оптимизации сна. Другой способ — перед сном пожелать всем счастья. Минут десять, когда вы так делаете, плохие связи с людьми будут разрушаться, и тонкая сила плохих контактов тоже разрушится. Человек плохо спит, ворочается оттого, что ночью усиливаются плохие связи с другими людьми. Это связано с влиянием планет.

Сыворотка тоже хороший продукт, но в определенное время. Лучше пить ее в обед, и лучше осенью, можно зимой, а летом в нашем климате — не очень хорошо.

Необходимо помнить, что время связано только с движением нашей вселенной. Оно существует независимо от нас, и оно строго определено. Человек может спать днем, но только сидя. Лежа спать убийственно. Если человек лег спать, но при этом не заснул, то он не сильно много при этом потерял. Но если он заснул, мозг отключился и происходит полная перестройка организма. Это значит, как будто он встает в это время. И вся оставшаяся часть дня и начало следующего у него будут разбиты. Он будет чувствовать вялость, слабость. Ему будет тяжело. Если же человек заснул за столом, положив голову на руки, то после сна он будет чувствовать свежесть.

Вопросы и ответы

Вопрос: Почему Вы не рекомендуете пить кофе?

Ответ: Кофе — это растение, находящееся в невежестве. У человека, пьющего кофе, страдает мозг и сердце. От кофе нарушается сон. Когда человек поздно встает, у него понижено давление, в голове чувство тяжести, слабость и подташнивание. Если он выпивает кофе, все неприятные ощущения проходят минут за 5-10. Но кофе истощает нервную систему, и прежнее состояние через час или два возвращается. Постепенно