Память - Страница 10

него взгляд, закройте глаза. У Вас по-

лучилось `мгновенное фото`, но Вы постарайтесь не останавли-

вать ситуацию в воображении, а увидеть с закрытыми глазами,

как и куда продолжает двигаться человек. Сначала это может не

получиться, но, потренировавшись 1-2 недели, Вы сможете ожи-

вить `картину` и постепенно уменьшить количество ошибок при

сравнении с действиями идущего.

Упражнение 1.7.

Манипуляция `фотографией`.

Аналогично как в упражнении 1.5. Только теперь задача ус-

ложняется. Сфотографированные предметы нужно по своему жела-

нию передвигать, накладывать, изменять их форму в заранее оп-

ределенном направлении. Тренируйтесь до тех пор,пока не

почувствуете, что у Вас получается легко, без напряжения.

Упражнение 1.8.

Фигуры.

Попросите кого-либо разложить спички на столе и накрыть

листом бумаги, а затем на 1-2 секунды поднять его и показать

Вам полученную фигуру.Посмотрев, Вы закрываете глаза и стара-

- 10 -

етесь посчитать количество.Затем открываете глаза и выклады-

ваете из запасенных ранее спичек сфотографированную фигу-

ру.Затем поднимаете лист и сверяете количество и правильность

расположенных спичек с оригиналом.По мере тренированности за-

поминаете разноцветные спички или палочки(количество,место

расположения и цвет).Переходить к следующему упражнению можно

в случае,если Вы свободно удерживаете в воображении не менее

десяти спичек.

Упражнение 1.9.

Умение видеть главное и особенности.

Берете 200-300 спичек. Вам диктуют слова. Ваша зада-

ча-выкладывать из спичек ассоциации,которые они у Вас вызыва-

ют.(Hапример,трактор может вызвать ассоциации,соответствующие

ломанным линиям от звука `р-р-р`).Спички можно ломать, класть

в любом положении.Слова диктуются с паузой в одну минуту. Ва-

ша задача после того, как закончили диктовать слова по сос-

тавленным Вами ассоциациям (спичками), воспроизвести их. По

мере тренированности повышается скорость и увеличивается ко-

личество слов. K следующему упражнению можно переходить в