Джапа - Страница 5

даже танцевал, когда повторял мантру, пока один преданный не накричал на меня, что я мешаю ему концентрироваться. Было нелегко. В один день я понял, что мне нужно расслабиться и просто повторять. Я так и сделал, и через 5 минут я получил совсем другой опыт. Я просто повторял и слушал мантру, и каким-то образом мой ум держался за ее звуке. Я почувствовал, как мои чувства и мой ум избавляются от всех беспокойств. С этого времени на какой-то период стало так здорово повторять мантру!

Затем через какое-то время опять все изменилось. У нас был марафон в Южной Африке, и там было по-настоящему трудно. И опять я подумал, что мне надо просто расслабиться и просто слушать мантру. И опять на несколько минут у меня не было чувства напряжения, я просто расслабился и слушал звук. Снова повторение мантры стало таким чудесным! Я подумал, что это как раз то, о чем говорят священные писания. Вот так это должно быть. В моем путешествии по джапе эти два эпизода потрясли меня больше всего.

Несколько месяцев назад я посетил свой первый джапа-ретрит. А несколько лет назад, с 93 года я начал посещать Россию. В 94 году я первый раз приехал в Сибирь. Посетил Красноярск, Иркутск, Новосибирск и Улан- Удэ. Я приезжал каждый год, потом добавились Кемерово, Новокузнецк, Братск.

Я путешествовал с Субалом, преданным из Барнаула. Однажды в Улан- Удэ мы жили в одной квартире. Обычно я повторял джапу в своей комнате, но когда путешествуешь так много - сильно устаешь. Например, вчера вечером я сказал, что мы должны сегодня собраться здесь в 5 утра, но я забыл, что два дня назад местные 5 часов - это 11 часов вечера там, где я был до приезда сюда. В Улан-Удэ был похожий случай, я настолько устал, что было трудно что-либо делать. В соседней комнате со мной жил Субал и еще пара преданных. Я подумал, что может быть мне пойти повторять мантру с ними в их комнате? Я пришел к ним и обнаружил, что повторять с преданными просто здорово. Во-первых, я не засыпал при этом. С того времени я повторяю мантру вместе с другими преданными.

Несколько недель назад я посетил джапа-ретрит. Это был другой удивительный опыт - повторять мантру вместе с преданными, которые глубоко погружены в это. Таково мое путешествие по джапе. А теперь вспомните и опишите ваше путешествие по джапе - что вы почувствовали вначале, и каковы ваши реализации сейчас. Идея состоит в том, чтобы вспомнить те моменты в прошлом, когда мы были вдохновлены джапой, чтобы мы могли использовать этот прошлый опыт в нашем будущем повторении.

Теперь давайте оценим свою джапу. Мы должны посмотреть на свою джапу, чтобы увидеть, что в ней можно улучшить. Оцените свою джапу по 10-ти бальной системе. 10 балов - это когда вы повторяете мантру и видите Кришну на Голоке Вриндавана, вы также находитесь там на Голоке в своей сва- рупе, как гопи или пастушок. 1 балл - это когда вы не можете даже поднять свой мешочек с четками, настолько он тяжелый для вас, вы не то, что один круг не можете повторить, вы даже одну мантру не можете повторить. 3 бала - вы хотите повторять 16 кругов, но пока у вас это не получается. 4 - вы иногда повторяете 16 кругов. 5 - вы повторяете 16 кругов, но они не очень хорошие, 7 - сильная и хорошая джапа каждый день. Итак, оцените свою джапу. Постарайтесь быть объективным и реалистичным. Главные критерии: вкус; приоритет, который вы отводите своей джапе; ваша стабильность в джапе; концентрация; внимательность. Рассмотрите свою джапу на протяжении последних 2 месяцев. Поставьте себе объективную оценку и потом опишите, почему именно эту оценку вы себе поставили. Затем опишите, как вы можете улучшить свое воспевание. Есть тонкая разница между концентрацией и внимательностью. Но в принципе это одно и то же.

Есть одна мудрая поговорка: "Человек может быть настолько внимательным, насколько удобно его сидение". Поэтому, если вам трудно продолжительное время сидеть на полу, то можно сидеть на стуле. Когда несколько недель назад мы оценивали свою джапу, я поставил себе 5, моим партнером был Гирирадж Махарадж, и он тоже поставил себе 5 баллов. Харе Кришна!

Состояние ума при повторении джапы

Когда мы говорим о теле, мы подразумеваем также то место, в котором мы повторяем и с кем мы повторяем. Иногда из-за переездов я поздно встаю, и меня уже ждут 20 человек, я должен сделать это и то, и только днем я могу посмотреть на свои четки. И когда выпадает такой плохой день в джапе, как вы себя чувствуете после этого? Представьте себе, что вы проповедуете каким-то людям, что если они будут повторять Харе Кришна, то будут чувствовать себя хорошо. Но если же они забудут повторить свои круги, они будут чувствовать депрессию, тама-гуну, печаль, пустоту. Кто привлечется таким повторением? Многие из вас испытывали и хорошие, и плохие дни