Аюрведа-КОМ - Страница 33

сократили их прием.

Болезни и внешний вид кожных покровов

Употребление пищевого льняного масла, в котором также в большом количестве

(120-140 млгр на 100 гр) содержится витамин Е, а также витамин А, улучшает

состояние волос, омолаживает кожу, делает ее гладкой, мягкой и бархатистой.

Масло помогает при псориазе, нейродермите, ожогах кожи, шпорах, трещинах,

мозолях на пальцах и подошвах ног. Оно также улучшает структуру волос,

делает их блестящими и пышными. Рекомендуется перед мытьем головы смазать

волосы смесью льняного масла с желтком.

Регулировка водно-солевого обмена в организме; почечные заболевания

Удержание воды (едема) в виде отеков наблюдается при некоторых типах

избыточного веса, пост-климактерическом периоде, сердечно-сосудистых

заболеваниях и других болезнях, при которых затрудняется вывод из организма

натрия и воды. При этих заболеваниях льняное пищевое масло помогает

работе почек.

Стресс, невралгия

В стрессовом состоянии организм вырабатывает токсичные биохимические

вещества, разрушающие организм. Омега-3 препятствует их образованию. Льняное

пищевое масло обладает успокаивающим действием, что важно для людей, часто

подвергающихся стрессу.

Другие случаи

Льняное пищевое масло помогает при рассеянном склерозе. Омега-3 необходима

для улучшения зрения (сетчатки глаза), функции надпочечной железы,

образования спермы; облегчает течение предменструального синдрома и

предменопаузу; улучшает течение беременности и роды; помогает при бесплодии;

применяется для лучшего функционирования мозга, при депресии, шизофрении,

склонности к наркотикам и алкоголю.

Также употребление льняного масла очень важно для вегетарианцев и людей, в

чьем рационе отсутствует

рыба.

Как применять льняное масло

Применять льняное масло можно как в чистом виде, так и в смеси с другими

растительными и животными маслами, в салатных заправках, майонезах, можно

смешивать с белком (сыр, кефир, йогурт), с медом, фруктами, сиропом. Его

можно смешать с оливковым или сливочным масло для увеличения их

питательности, добавлять в холодные и готовые горячие блюда. Особенно

полезна смесь масла с протеинами.

Термической обработке не подлежит!

В лечебных целях принимать по чайной ложке от 1 до 5 раз в течение дня. При

язвенной болезни – по столовой ложке натощак 1-2 раза в течение дня.

Положительный эффект может наблюдаться с первого дня приема: улучшается

самочувствия, уменьшаются боли в желудке, выравнивание сердечного ритма. Для

получения устойчивого результата продолжительность приема – не менее 2-3

месяцев.

Наружно применять в виде влажных повязок или для растирания кожи (лучше на

ночь). Эффективно использование масла для массажей или как маски на лицо.

Как хранить льняное масло

Кислоты Омега-3, содержащиеся в пищевом льняном масле, являются важными

веществами, обычно отсутствующими в продуктах. Их можно найти в достаточном

количестве только в рыбьем жире и в льняном масле, производимом холодным

прессованием, причем в льняном масле их в 1,5-2 раза больше. Отсюда

специфический запах, так знакомый нам по рыбьему жиру, и он – показатель

выского качества масла, его чистоты.

Особенность хранения льняного масла состоит в том, что его необходимо

защищать от воздействия света и воздуха, т.к. они окисляют и разрушают

кислоты Омега-3. Масло необходимо хранить в прохладном месте.

Хранить после открытия емкости только в холодильнике. Срок хранения – 6

месяцев.

Одобрено и рекомендовано Институтом питания РАМН.

1999 г.

(Text CIS:189940) ------------------------------------------

Text CIS:190026 (8 lines) [W5]

From: Subala (das) PVS (Vrindavana - In)

Date: 09-Aug-99 11:47 +0700

To: Ayurvedic Healing (in Russian) [78]

Subject: Фтор и флюориды в зубной пасте канцерогенны

------------------------------------------------------------

Мало того, что окружающая среда и так уже заражена, так она еще и заражается

умышленно. В США скопилось большое колличество фтора, как отхода от

химического призводства. Была поставлена цель, найти ему применение. Ученые

обнаружили, что фтор укрепляет зубы и стали добавлять его в питьевую воду.

Токсиколог из FDA Маркус обнуружил, что в результате резко возросла

смертность от рака. ОН составил отчет, в котором описал более 10000 случаев

в год, когда смерть была вызвана фтором. В результате вместо того, чтобы

защитить людей от фтора FDA защитило себя от Маркуса и он был уволен.

(Text CIS:190026) ------------------------------------------

Text CIS:190421 (6 lines) [W5]

From: Subala (das) PVS (Vrindavana - In)

Date: 13-Aug-99 08:04 +0700

To: Ayurvedic Healing (in Russian) [80]

Reference: Text CIS:190248 by Yadu-srestha (das) GKG (IC Ukraine)

Subject: Необходимо ли воздерживаться от пищи во время затмения?

------------------------------------------------------------

Безусловно во время затмения сила пищеварения будет ниже, но так же многие

люди будут чувствовать слабость и упадок сил, из-за резкого повышения Вата,

Если при повышении Вата ничего не есть, то слабость может стать еще больше.

Потому, что голодный желудок увеличивает Вата дошу.

вс Субал дас

(Text CIS:190421) ------------------------------------------

Text CIS:191411 (79 lines) [W5]

From: Ganga (dd) IDS (CIS SysOp)

Date: 21-Aug-99 14:35 +0700

To: Nhcenter (received: 23-Aug-99 12:37 +0700)

Cc: Ayurvedic Healing (in Russian) [89]

Cc: Discussions [23]

Reference: Text CIS:191385 by Internet: Nhcenter

Comment: Text CIS:191415 by Ganga (dd) IDS (CIS SysOp)

Comment: Text CIS:191602 by (Town) Vladimir (Ru)

Comment: Text CIS:191662 by Yuga-avatara (das) NRS (Minsk - BYE)

Comment: Text CIS:191828 by Nama-hatta (Coordination Centre) CIS

Comment: Text CIS:192105 by Mundita Mastaka (das) (Russian BBT)

Subject:

------------------------------------------------------------

> * еще как можно. Ведь нет недостатка в процессе Сознания Кришны, в самом

> * преданном служении. Никто ведь не сомневается в том, полное погружения в

>