Аюрведа-КОМ - Страница 45

не имею в виду, что вы - плохой челвоек.

На протяжении 6 лет я наблюдала за преданными с больной кожей, в частности,

с трещинами на руках. Я пришла к выводу, что это люди, которых сильно гнетет

какая-то проблема, так сильно, что это можно СРАЗУ заметить. В моем случае

это была и есть неуверенность в будущем. Возьму на себя смелость утверждать,

что большинство преданных, которые живут и служат в каком-либо храме,

находятся под гнетом страха перед будущим. Они не уверены в себе, не знают,

что с ними случится завтра. Они хотят замуж или жениться. Они страдают в

переполненных ашрамах от постоянного шума, невозможности остаться наедине с

собой. Большинство людей рождены грихастхами, и, живя в храме, они находятся

в ненормальной для них обстановке. Даже если вы имеете свою отдельную

комнату, вам все равно не хватает рядом жены или мужа, детей, может быть,

вам хотелось бы иметь свой дом или квартиру, собственные деньги, чтобы не

нужно было выпрашивать их у коменданта. Многие не имеют смелости признаться

себе в этих желаниях и из-за этого мучаются. Есть много других причин

беспокойства - например, вы делаете не то, что вам хотелось бы.

Кожа - орган нервной системы человека. Поэтому все наши огорчения и "нервы"

отражаются на коже.

Прежде всего у человека из-за неправильного питания и негативных мыслей

выходит из строя система пищеварения. Пища не усваивается полностью и

превращается в яд. Повышается нагрузка на главные очистительные органы -

кишечник, печень и почки, поэтому очистку подхватывают легкие. При этом яды

удаляются в виде слизи. Возникают аллергии, т.к. "посаженная" печень не

способна нейтрализовать воздействие попавшего в организм инородного вещества

(цветочной пыльцы и т.д.) Человек начинает часто простужаться. Если на этом

этапе не принимаются меры для излечения (или их недостаточно), в процесс

вывода шлаков, ядов, вступают кожные покровы; защитные силы организма все

слабеют, он все с большим трудом сражается в неблагоприятных условиях,

например, при длительном воздействии воды.

Кришна дал нам невероятно надежный, тонко регулируемый организм. Для того,

чтобы спастись от ваших негативных мыслей и вредной, бесполезной и обильной

пищи, он перестраивается, защищается до последнего. Но если вы не примете

меры, то вот вам вероятный исход: диабет или артрит со множеством

сопутствующих заболеваний, или, самое страшное, рак. В последнее время

добавились другие болезни, возникающие из-за очень загрязненной окружающей

среды. Но, опять же, имей ваш организм сильный иммунитет, у вас было бы

больше шансов оставаться здоровыми, даже в столь неблагоприятной обстановке.

Не зря в Ведах говорится, что болезнь возникает по трем причинам:

из-за нечистоплотности, беспокойств и переедания.

Про беспокойства и переедание я уже немного сказала, теперь о

нечистоплотности.

Без сомнения, все мы омываемся по утрам, моем перед едой руки, полощем рот

после еды, часто одеваем свежую одежду, убираем место или комнату, в которой

живем и т.п. Но часто ли мы убираем свой собственный организм внутри?

Представьте себе, как работает ваша печень после всех съеденных самос и

гулабджамунов? Что творится в вашем кишечнике? Чистите ли вы его

когда-нибудь? Ведь помещение, в котором мы живем, мы убираем очень часто,

иногда - по нескольку раз в день. Почему же мы не делаем то же самое с нашим

телом?

Ну все, больше читать морали не буду.

Что я делала и делаю сейчас для того, чтобы привести себя в порядок? Замечу,

что окончательно я не выздоровела. Процесс выздоровления уже начался, но у

меня пока что остались проблемы, более серьезные, чем трещины на руках. Тот,

кто знаком со мной, о них знает. Сдаваться я не собираюсь и по-прежнему

работаю над собой и в плане правильного питания, и в плане "корректировки"

мыслей и желаний.

1. Нужно регулярно чистить кишечник. С помощью пракшаланы и клизм.

2. Нужно чистить печень. С помощью оливкового масла и лимонного

(грейпфрутового) сока.

3. Нужно чистить почки.

Вышеописанные процедуры подробно описаны в книге Малахова "Очищение

организма". Правда, печень я чищу несколько по-другому. Я не растягиваю

процесс приема масла с соком на 3 часа, а смешиваю их и выпиваю залпом.

Результат отличный, а возни меньше. В Коршнасе знают, как это делать.

4. Пейте льняное масло. Если его у вас нет, то возьмите свежие

(неподжаренные!) семечки льна, измельчите и принимайте по 2-3 ч.л. вместе с

едой. Жарить их ни в коем случае нельзя.

В льняном масле содержится ненасыщенная жирная кислота ОМЕГА-3. Очень многие

преданные страдают из-за ее недостатка. Информацию о льняном масле

содержится в одном из текстов конференции Natural Medicine.

5. Ешьте пищевые добавки. Их существует множество. Я ела "Гербалайф", там

хорошие комплексы витаминов, минералов и микроэлементов. Потом перешла на

более дешевые добавки. Их можно найти в аптеках, также многие фирмы,

работающие по принципу многоуровневого маркетинга, продают пищевые добавки;

кроме знаменитого "Гербалайфа это, например, "Амвэй", "Визион", "Енрич",

"Витамакс", "Арго", "Арфис", "Алга-марине" и многие, многие другие.

Если бы мы были уверены, что в пище, которую едим, содержатся все

необходимые вещества, то пищевые добавки были бы не нужны. Но, к сожалению,

в наше время в продуктах очень мало полезных веществ, и, наоборот, много

вредных, бесполезных. Я особенно обращаю на это внимание тех, кто живет в

так называемых "развитых" странах, например, Швеции. Согласитесь с тем, что

то, что вы едите, больше по вкусу похоже на пластмассу, будь то капуста или

яблоки. В пищевых добавках содержится все необходимые для вас вещества и в

нужном количестве, что тоже очень важно. Например, если у вас в организме

недостает кальция, то это в первую очередь сказывается