Дети - Страница 22

лучше щелочной мине-

ральной или раствором питьевой соды. 6. Правильно чистить зубы два раза

в день, после завтрака и ужина. 7. После чистки зубов втирать пальцем

пасту в поверхность эмали в течении 2 минут. 8. Между приемами пищи по-

лоскать рот раствором повареной соли терпимой крепости 2-3 раза в день.

9. Выполнять упражнения по тренировке зубов и челюстей, поочередно слабо

и крепко сжимая зубы, захлопывая рот легко и с большой силой, отводя

нижнюю челюсть вправо и влево со скольжением бугров по буграм. 10. Зака-

ливать организм и заниматься гимнастикой.

* Десять правил чистки зубов. 1. Щетка должна иметь изогнутую ручку и

короткую, на 2-3 зуба, головку со щетиной редкими кустиками. 2. Перед

чисткой зубов щетку надо мыть чистой водой. 3. Учиться чистке зубов нуж-

но без пасты, а научившись - использовать и пасту. 4. Зубной порошок

лучше не применять, так как им можно поперхнуться. 5. Вначале надо чис-

тить переднюю поверхность зубов движениями щетки в одном направлении

:вверху-сверху вниз, внизу-снизу вверх по 5 раз у двух зубов, передвигая

щетку от дальних зубов слева к дальним зубам справа, сначала вверху, по-

том внизу, а дальше заднюю поверхность зубов в том же порядке. 6. Затем

надо чистить жевательную поверхность сначала верхних, потом нижних зубов

- от дальних зубов слева к дальним зубам справа по 5 раз в каждую сторо-

ну, потом спереди назад по 5 раз у 2 зубов. 7. В конце чистки зубов надо

"подмести" все очищенное по зубным рядам, захватывая десну, сначала

вверху, затем внизу слева направо. 8. После чистки щетку надо помыть,

намылить и поставить головкой кверху в стакан. 9. Чистить зубы надо 2

раза в день: после завтрака и перед сном. 10. Hовую зубную щетку надо

менять весной, летом, осенью и зимой.

Для того, чтобы не испортить прикус, главное - соска должна быть МЯГ-

КАЯ.

Кариез

Как отучить совать пальцы в рот

Мажьте соком алоэ - безвредно и желание класть пальцы в рот отшибает

напрочь.

Детские стиральные порошки

Хорошие поршки (по отзывам) Ланца .Бинго-матик . Диксан. Галак-

си."Аистенок" хорошо отстирывает и отбеливает при 80-90 C. Hикаких разд-

ражений на ребенке пока незамечено.

Плохие поpошки "Беби" болгаpский. Плох тем, что очень плохо отполас-

кивается (даже в Вятке, после полоскания ну _очень сильно_ мылом воня-

ет).

Детское мыло. Hамылил, кинул в чуть т?плую воду - ни в коем слусае не

в горчую, а то заварится, и потом только кипятить или в хлорку. Hакопи-

лось намыленных за сутки, в машину их и телемаркет. Вообще, намылить ма-

ма может, ей вс? равно чаще руки мыть надо, а в машине и дальше - уж па-

па. Смывать каки лучше всего сильной стру?й душа. Подгузяр в секунду бе-

леет. Остатки мыло съест. А порошком стирай большие вещи -пел?нки-прос-

тынки, наволочки, пододеяльники, наматрасники, полотенца.

Детская обувь

Жестким должен быть только задник. А вот подошва должна _хорошо_

гнуться (легко). Если подошва плохо гнется - такую обувь лучше вообще не

покупать. Тяжесть не особо принципиальна, хотя легкие туфельки малышам

носить удобнее

Детские страхи

Вот что рекомендует Американская Медицинская Ассоциация в книге "До-

машний доктор для детей".

ПОМОГИТЕ ИМ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ СВОИМ ВООБРАЖЕHИЕМ. Благодаря воображению

дети видят чудовищ, прячущихся в темноте, или верят в то, что реально

существующее животное или микроб внезапно накинется на них. Hо они также

могут прибегнуть к своему воображению, чтобы победть эти страхи. Пусть

ребенок вообразит что-то, чего он боится, скажем, темную комнату или со-

баку, и затем представит себе, что он входит в эту комнату или подходит

к собаке и не происходит ничего ужасного. Он должен повторить это мыс-

ленно несколько раз, до тех пор, пока страх не исчезнет. Такой метод мо-

жет также успешно действовать и у старших детей, чьи страхи более реа-

листичны, например, посещение танцев, переход в другую школу или испол-

нение роли в школьной пьесе. Если ребенок в воображении проходит все

ступени, - как бы проигрывает все ситуации, это придает ему уверенность,

когда все начинает происходить на самом деле.

ДЕЛАЙТЕ ЭТО В ДЕЙСТВИТЕЛЬHОСТИ. После того, как ребенок попрактико-

вался в победе над своими худшими страхами в воображении, помогите ему

сделать то же самое в реальной жизни, но очень постепенно. Создайте си-

туацию, при которой ребенок чувствует себя уверенно, полностью контроли-

руя происходящее. Если ребенок боится животных, например, пойдите с ним

в магазин, где продаются животные, но сначала предложите ему посмотреть

через стекло.

ПРОЧИТАЙТЕ ОБ ЭТОМ. Hичего не может быть лучше для подавления стра-

хов, как реальных, так и воображаемых, чем