Доп.заметки - Страница 15

том, что этот процесс работ

ает на меня, мне стало проще жить так, как я учу этому других. Я действительно наблюдаю за своими словами и мыслями и постоянно прощаю себя за свое, несовершенство. Я с большим удовольствием позволяю себе оставаться самой собой, вместо того чтобы бороться

за статус супер-женщины.

Начав доверять жизни и видеть ее приятные стороны, я как будто сама стала чище и светлее. Мой юмор утратил свою едкость и стал по-настоящему смешным. Я начала отучаться от привычки критиковать себя и окружающих, перестала строго судить обо всем. Я прекрат

ила пересказывать истории о несчастьях и катастрофах (мы так охотно и быстро разносим плохие новости, что просто диву даешься), перестала читать газеты и слушать вечерние цовости, так как в них в основном идет речь о грубости и насилии. Я поняла, что боль

шинство людей просто не хотят слушать хорошие новости. Им нравятся плохие, так как они дают им повод пожаловаться на жизнь. У многих на вооружении целый арсенал историй с плохим концом, которые заставляют нас верить в то, что в мире торжествует зло. Некот

орое время работала одна радиостанция, передававшая только хорошие новости. Так вот она разорилась.

Когда у меня обнаружили рак, я решила прекратить сплетничать. К своему удивлению, я вдруг поняла, что мне нечего сказать. Стоило мне прежде встретить приятельницу, как мы тут же начинали перемывать косточки знакомым. Со временем я сделала открытие, что су

ществует иная форма беседы, хотя мне было и нелегко избавиться от дурной привычки. Кстати, замечу: если я передаю сплетни о других людях, то и они, наверняка, поступают так же. Что посеешь, то и пожнешь.

Работая с людьми все больше и больше, я действительно начала прислушиваться к тому, что они говорят. Я стала различать отдельные слова, а не только общую канву разговора. Обычно после десятиминутного общения с новым клиентом я уже точно могла сказать, в ч

ем причина его неудач. И все потому, что я слушала, какие слова он употребляет. Я знала, какой вклад они вносят в рождение новых проблем и усложнение старых. Если только это были в основном отрицательные слова, то можете себе представить внутренний диалог

. Должно быть, это проявление отрицательного программирования. или, пользуясь моим термином, <мышления бедности>.

Я хочу предложить вам небольшое упражнение. Поставьте рядом с телефоном магнитофон и каждый раз, снимая трубку, включайте кнопку <запись>. Когда кассета кончится, послушайте, как и о чем

"2

вы говорите. Скорее всего, вы будете поражены. После этого вы начнете слушать свой голос, следить за его интонациями. И конечно же, отслеживать употребляемые вами слова. Вы начнете относиться к этому сознательно. Обнаружив, что повторили что-то три или бо

лее раз, запишите. Это отражение какой-то вашей установки. Некоторые установки могут быть положительными и работать на вас. Но, возможно, имеется и парочка отрицательных установок, к которым вы возвращаетесь снова и снова.

СИЛА ПОДСОЗНАНИЯ

В связи с тем, что я уже сказала, мне бы хотелось обсудить силу, которой обладает наше подсознание. Подсознание не имеет собственного мнения. Оно принимает все, что мы говорим, и творит нашу судьбу в соответствии с нашими убеждениями. Оно всегда говорит <

да>. Наше подсознание любит нас настолько, что дает нам все, что мы только не попросим с помощью своих высказываний. Впрочем, выбор остается за нами. Если мы выбираем <бедные>, <жалкие> мысли и представления, подсознание решает, что именно этого нам и хоч

ется. И пока мы не изменим наши слова, мысли и убеждения в лучшую сторону, все будет оставаться по-прежнему. Подсознание будет предлагать нам соответствующие ситуации. Мы всегда будем делать именно этот выбор, потому что мыслей миллиарды, и они все время

находятся в движении.

Наше подсознание не может отличить правду от лжи. Мы же не хотим унижать себя. Мы не желаем говорить что-то вроде <ой, какая я старая и глупая>. Мы знаем, что подсознание схватывает все на лету. Через некоторое время мы будем_чувствовать себя именно старо

й и глупой. Произнесите что-то несколько раз - и в вашем подсознании укоренится новое представление.

У ПОДСОЗНАНИЯ НЕГ ЧУВСТВА ЮМОРА. Очень важно до конца понять эту мысль. Не стоит насмехаться над собой и думать, что это сойдет с рук. Если шутка вас хоть чуть-чуть унизила - пусть вы и старались показаться мужественным и веселым, - подсознание воспримет

это унижение всерьез. Я не позволяю людям на моих семинарах шутить подобным образом, унижая себя или друг друга. Никогда не следует оскорблять человеческое достоинство, о чем бы ни шла речь - о национальности, сексе и т.д. Не шутите над собой и не делайте

унизительных замечаний. Это не принесет ничего хорошего. Не унижайте и других. Подсознание не проводит черты между вами и остальными людьми. Оно верит в то, что вы говорите о себе. В следующий раз, когда вам захочется кого-нибудь покритиковать, спросите,

чем вызвано у вас это чувство. Вы видите в других только то, что видите в самом себе. Вместо того чтобы критиковать людей, хвалите их, и в течение месяца в вас произойдут огромные перемены.