Гомеостатика - Страница 33

в виду отсутствия научной теории, связывающей многообра-

зие разнородных фактов воедино. С появлением понятийного аппарата гоме-

остатической медицины удалось показать внутреннее единство большинства

казалось бы несовместимых друг с другом, противоречивых фактов. В гоме-

остатике, как во всех естественных дисциплинах о живом, практика пред-

шествовала научной теории.

ОБУЧЕНИЕ ПРИЕМАМ ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОГО ТРЕНИНГА

Психотренинг является неотъемлемой частью любой культуры, особенно в

той области деятельности, которая сопряжена с опасностью для жизни. Од-

нако в отличие от специальных видов тренировок, направленных на целевое

изменение сознания, для адекватного реаги-рования в экстремальных ситуа-

циях, для массовой аудитории представителем западной культуры Шульцем

[167,168,169] была представлена переработанная система психотренинга ин-

дийской йоги - аутогенная тренировка.

В нашей стране аутогенная тренировка начала применяться в конце 50-х

годов; наибольшее число клинико-терапевтических и экспериментальных исс-

ледований относится к 60-70-м годам [59]. В настоящее время существует

большое число различных модификаций аутогенной тренировки. Рассмотрим

некоторые методологические аспекты для выбора адекватной структуры обу-

чения целителя - целенаправленного управления психофизиологическим сос-

тоянием.

Методологические аспекты психотренинга

Обычное состояние сознания человека, пишет Тарт [120], не есть нечто

элементарное. Это исключительно сложная конструкция, особое орудие,

предназначенное для взаимодействия с миром вещей и других людей... Четы-

ре типа процессов стабилизируют дискретное состояние сознания:

1) стабилизация нагруженности - когда энергия внимания-сознания, а

также другие виды психической энергии, используемые для активации жела-

тельных структур, поддерживаются на определенном уровне тем, что психи-

ческая система человека подчинена выполнению какой-либо задачи;

2) стабилизация отрицательной обратной связи - процесс корректирова-

ния работы тех структур (подсистем), которые из-за каких-либо сбоев отк-

лонились от нормы, обеспечивающей стабильность;

3) стабилизация положительной обратной связи - когда структуры (под-

системы), не выходя из рамок обычного и желательного режима своей рабо-

ты, накапливают определенный положительный опыт, повышающий эффектив-

ность этой работы;

4) стабилизация ограничения - когда определенные процессы направлены

на ограничение воздействия таких структур (подсистем), которые могли бы

дестабилизировать данную систему в целом.

В принципе в этом определении заложены основные методологические ас-

пекты, которых необходимо добиваться при психотренинге. Для перехода из

обычного (базового) состояния бодрствующего сознания в измененное необ-

ходимо разрушить механизмы стабилизации подсистем, обеспечивающих это

состояние; на этом фоне в соответствии с целевой установкой создать но-

вое дискретное состояние сознания, стабилизировать его загруженность,

по-новому стабилизировать обратные положительные, отрицательные связи и

сформировать стабилизационные ограничения.

Для дестабилизации базового состояния сознания необходимы условия де-

активации коры головного мозга - уменьшение соматосенсорного потока ин-

формации. Самым объемным внешним информационным потоком является зри-

тельный канал восприятия (до 90% информации о внешнем мире), самым

объемным внутренним потоком информации является проприорецепторная

чувствительность мышечной системы. Детальное исследование влияния мышеч-

ного напряжения на психическое состояние и наоборот было осуществлено

Джекобсоном [162,163]. Изучая методы объективной регистрации эмоцио-

нальных состояний, а также электрофизиологические проявления мышечного

напряжения, он обнаружил тесную взаимосвязь между эмоциями и мышечным

тонусом. При этом для некоторых эмоций характерны повышение мышечного

тонуса с определенной локализацией и сопутствующая вегетососудистая ре-

акция. Так например, депрессивные состояния закономерно сопровождаются

напряжением дыхательной мускулатуры, а при эмоции страха повышается то-

нус мышц, связанных с фонацией и артикуляцией, а также затылочных мышц.

Джекобсон пришел к выводу, что психические процессы могут быть объектив-

но измерены и выражены посредством степени мышечного напряжения. В

дальнейшем он установил, что неврозы и другие заболевания сопровождаются

повышением тонуса скелетных мышц, а это усугубляет состояние больных,

приводит к быстрой утомляемости, слабости. В этих случаях, считал он,

релаксацию можно использовать как лечебный метод.

Отмечено [36], что лица, которые не могут полностью расслабить мышцы,

плохо поддаются гипнозу или даже совершенно негипнабельны. Нами выявле-

но, что эта же категория лиц практически не может освоить приемы гомеос-

татической диагностики.

Все сенсорные проекционные зоны вместе с моторной корой занимают око-

ло 20% поверхности коры головного мозга [90]. Оставшиеся области называ-

ются ассоциативными зонами. Полагают, что здесь осуществляются процессы

ассоциации разнообразной, но специфической информации от органов чувств

и формируются более сложные элементы сознания. В теменной ассоциативной

области, расположенной между соматосенсорной и зрительной проекционными

зонами, предположительно возникают наши субъективные представления об

окружающем нас пространстве и нашем собственном теле ("образ тела")

[90]. Лобные доли коры регулируют целенаправленную деятельность, совме-

щая инициирующую и контрольную функцию. Мобилизация ранее накопленного

опыта, на базе которого формируется программа действия, осуществляется

третичными зонами височной, теменной и затылочными областями.

В организации действий и механизма научения у человека поистине реша-

ющую роль играет речевая (вторая сигнальная) система. Словесная инструк-

ция взрослого, а затем самоприказ, опирающийся на опыт других людей,

присвоенный субъектом, очень