Аюрведа. Наука о здоровье

 Кришнамачарья, Кулапати Эккирала Аюрведа. Наука о здоровье / Э. Крипгаамачарья; [пер. К. Зайцева]. — 6-е изд. — М.: Амрита, 2013. — 160 с. ISBN 978-5-413-01182-9

Жизнь — удовольствие для здорового человека, тогда как для больного она — бедствие. Но здоровье — это собственный настрой, позволяющий поддерживать равновесие в ежедневных трудах, исполняя их играючи и безупречно. Для этого требуется положительная наука, предписывающая принципы диеты, работы, отдыха, сна и половой жизни. Болезнь настигает тех, кто уклоняется от этих принципов. Медицина является средством исправления результатов этих отклонений и считается искуплением. Такова область применения аюрведы — науки жизни.
Автор книги популярно раскрывает природу этой науки.

СОДЕРЖАНИЕ:
Предисловие
Обзор предмета
Аюрведа
Состав человека
Здоровье и болезнь
Причина болезни
Три основные ткани
Семь тканей
Классификация лекарств
Диетология
Режим дня
Цель аюрведы
Физические упражнения
Хорошее поведение
Научное исследование причин болезни и смерти
Желательные желания