Доп.заметки - Страница 37

текстов для проведения визуализации и медитации. Принесите их ему и предложите использовать, чтобы ускорить процесс выздоровления. Однако это поможет, только если больной откроется новой инф

ормации. Не поможет - пошлите ему свою

любовь.

Визуализацией может заниматься каждый. Описание интерьера квартиры, сексуальные фантазии, представление своей реакции на обиду - все это визуализация. Возможности нашего разума безграничны.

5. Следующий шаг состоит в том, чтобы научиться ХВАЛИТЬ СЕБЯ. Если критика разрушает внутренний стержень, то похвала его формирует. Признайте вашу Силу - Божественное начало внутри вас. Мы все - проявления Вселенского Разума. Ругая себя, вы нападаете на С

илу, которая вас создала. Начните с малого. Скажите себе, что вы прекрасны. Одного раза будет, конечно, недостаточно. Поэтому повторяйте эти слова, не жалея времени. Поверьте мне, это поможет. В следующий раз, когда вам придется заниматься чем-то новым и

незнакомым, поддержите себя словами одобрения.

Мое первое выступление в Церкви Религиозной Науки было для меня огромным счастьем. Я помню все очень живо. Собрание проходило в пятницу днем. Люди писали вопросы и складывали в корзину. Затем ее передали мне. Я принесла ее на подиум и, отвечая на вопросы,

время от времени проводила для собравшихся небольшой сеанс самоисцеления. Закончив, я сошла с подиума и сказала себе: <Лиза, ты прекрасно справилась для первого раза. Вот выступишь раз шесть и станешь настоящим профессионалом>. Я не придиралась к себе: <

Ага, а вот этого ты не сказала>. Я не хотела бояться своего следующего выступления.

Отчитав себя в первый раз, во второй - я бы просто испугалась и не смогла говорить. Спустя пару часов я уже спокойно размышляла о том, что можно изменить и улучшить в моем выступлении. Я никогда не ругала себя. Напротив, я очень старательно себя хвалила и

поздравляла за то, что я такая умная и замечательная. К тому времени, когда на моем счету набралось шесть выступлений, я стала профессионалом. Мне кажется, такой подход применим во всех областях нашей жизни. Я продолжала выступать на собраниях еще некото

рое время. Этот период стал для меня прекрасной школой. Именно тогда я научилась думать самостоятельно.

Позвольте себе принимать в жизни ХОРОШЕЕ, не думая о том, заслужили вы его или нет. Я уже говорила, что убеждение в том, что мы всего недостойны, не пускает счастье в нашу жизнь. Самоуничтожение отделяет нас от желаемого. Но как мы можем сказать о себе чт

о-нибудь хорошее, если уверены в обратном?

Подумайте о том положении, которое вы занимаете в своем доме и в своей жизни вообще. Чувствовали ли вы когда-нибудь себя достаточно хорошим, ловким, веселым, симпатичным человеком? Ради чего вы живете? Вы знаете, что пришли в этот мир с какой-то целью и ч

то это не покупка нового автомобиля через каждую пару лет. Что вы готовы сделать, чтобы найти себя? Хотите ли вы заниматься аф-фирмациями, визуализацией и другими методиками самоисцеления? Готовы ли вы прощать? Хотите ли вы медитировать? Насколько серьезн

ы ваши намерения изменить свою жизнь к лучшему?

6. ЛЮБИТЬ САМОГО СЕБЯ - ЗНАЧИТ ОБРЕСТИ ОПОРУ. Идите к своим друзьям и просите о помощи. Просьба оказать помощь в трудную минуту - это проявление не слабости, а силы. Многие из вас привыкли быть самонадеянными и полагаться только на самих себя. Вы не обращ

аетесь за помощью потому, что вам не позволяет ваше это. Но вместо того чтобы пытаться выкарабкаться самостоятельно, а затем злиться на себя за собственное бессилие, лучше все-таки обратиться за помощью.

В каждом городе существуют группы поддержки. Если вам не посчастливилось найти такую, то организуйте свою собственную. Это не так страшно, как кажется на первый взгляд. Для этого два или три приятеля с аналогичными проблемами собираются вместе и определяю

т несколько направлений, по которым они хотели бы работать. Если вы будете этим заниматься с любовью, то ваша маленькая группка постепенно увеличится. Вы будете притягивать людей, как магнит. Ничего страшного, если группа разрастется и начнет не хватать м

еста. В таком случае напишите мне в офис: мы вам вышлем руководство по созданию и ведению группы.

Одну из групп я создала в Лос-Анджелесе в 1985 году. Мы (я и шестеро мужчин, больных СПИДом) начали проводить собрания в моей гостиной. Сначала мы были растеряны. Но я сразу же сказала, что не намерена терять время попусту, сидя и вздыхая о том, какая жес

токая штука жизнь. Мы знали, насколько серьезна наша проблема

и делали все, что могли, чтобы поддержать друг друга. Мы продолжаем встречаться и сейчас. Только теперь на наши собрания в Уэст-Холливуд-Парк каждую среду приходят более двухсот человек.

Эта группа - настоящая опора для больных СПИДом. Чтобы принять участие в нашей встрече, съезжаются люди со всего мира. Мы медитируем, проводим визуализации. Наши собрания транслируют по радио, и мы делимся информацией о методах нетрадиционной медицины и о

ткрытиях, которые были сделаны в области лечения СПИДа. В одном конце комнаты у нас стоят <энергетические> столы. Те, кто неважно себя чувствует, ложатся на них, а остальные помогают им с помощью целебных прикосновений и молитв. Каждый