Доп.заметки - Страница 38

член группы вносит

посильный вклад в процесс исцеления. В конце наших встреч мы поем и по-братски обнимаем друг друга. Мы хотим, чтобы люди давали выход своим чувствам, вместо того чтобы их подавлять. Покидая место встречи, люди испытывают резкий подъем сил, который длится

несколько дней.

Группы поддержки превратились в новую социальную форму. Они представляют собой очень эффективное в наше сложное время средство. Многие из таких групп упоминаются в нью-эйджевских журналах и газетах. Создание настоящей сети групп крайне важно. Я уверена в

том, что люди со сходными представлениями о жизни до-1жны собираться вместе как можно чаще.

Объединяя усилия ради достижения какой-то общей цели, люди делятся друг с другом всем, что у них есть, в том числе и болью, растерянностью и гневом. Работая над своими проблемами вместе, они учатся не стонать, не плакать, а распрямляться и идти вперед.

Если вы настойчивы, дисциплинированны и открыты возвышенным чувствам, то большую часть работы вы можете проделать самостоятельно. Став же членом группы, вы начнете двигаться вперед семимильными шагами благодаря тому, что многому научитесь у других. Каждый

из участников встреч - учитель. Поэтому, если у вас есть серьезные проблемы, я бы предложила вам примкнуть к какой-нибудь группе. С ее помощью вы их непременно решите.

7. ЛЮБИТЬ СВОИ БЕДЫ И НЕДОСТАТКИ. Все отрицательное в нас и в жизни вообще - всего лишь часть грандиозного общего плана. Часть программы мироздания. Вселенский Разум, создавший человечество, не может нас ненавидеть за то, что мы совершаем ошибки или серди

мся на своих детей. Вселенский Разум знает, что мы стараемся изо всех сил, и поддерживает нас своей любовью. Каждый из нас когда-то ошибается и делает неправильный выбор. Однако если мы постоянно наказываем себя за свои ошибки, то такая модель поведения п

остепенно входит в привычку и от нее становится довольно трудно отказаться. При этом все сложнее бывает сделать положительный выбор.

Если вы без устали повторяете. <Я ненавижу свою работу. Я ненавижу свой дом Я ненавижу свою болезнь. Я ненавижу свои взаимо-

отношения. Я все это ненавижу>, то вряд ли стоит рассчитывать на счастливую жизнь.

Помните, что ни одна трудная или неприятная ситуация не возникает случайно. За каждой из них что-то стоит. Какая-то очень серьезная причина. Доктор Джон Харрисон, автор книги <Любите свою болезнь>, считает, что люди не должны осуждать себя за свои недуги

или перенесенные ими операции. На самом деле себя нужно поздравлять с болезнью, так как она служит надежной подсказкой при выборе жизненного пути. Следует понять, что любая проблема имеет прямое отношение к нашему взгляду на жизнь: мы вносим свой вклад в

создание проблем, пытаясь контролировать определенные ситуации. Однажды осознав это, мы сможем найти выход из положения без ущерба для здоровья.

Для многих людей, заболевших впоследствии раком или другими неизлечимыми болезнями, очень характерно неумение говорить авторитетам <нет>. Говоря <нет>, они испытывают такие мучения, что на подсознательном уровне может зародиться программа разрушения, кото

рая будет говорить <нет> за них. Я была знакома с женщиной, которая, осознав причины своей болезни, отказалась беспрекословно ` подчиняться требованиям отца и впервые начала жить для себя. Сна-^чала ей было невероятно сложно говорить <нет>, но через некот

орое время она с радостью обнаружила, что научилась и выздоравливает.

Какие бы ни сложились у нас негативные стереотипы мышления и поведения, мы всегда можем научиться во-время находить выход из положения. Вот почему важно задать себе следующий вопрос: <К чему приведет эта ситуация? Что я из нее вынесу? Будет ли мой опыт но

сить позитивный характер?> Мы не любим задавать себе такие вопросы. Однако если мы действительно захотим узнать на них ответ и заглянем внутрь себя, то узнаем правду.

Например, ответ может оказаться таким: <Только так мне удается добиться внимания своего супруга>. Осознав это, вы можете обдумать, как получить тот же результат с помощью других, менее опасных для здоровья способов.

Юмор - это одно из возможных средств выздоровления. Он помогает отпустить от себя боль` и напряжение и таким образом легче `пережить стрессовую ситуацию. У нас в Хейрайде отводится специальное время для шуток. Иногда мы приглашаем к себе <леди-сме-<шинку>

. У нее такой заразительный смех, что никто не может оставаться серьезным в ее присутствии. Нельзя воспринимать все очень близко к сердцу, и, кроме того, смех обладает удивительной силой исцеления. Я советую вам почаще смотреть старые кинокомедии, когда в

ы в плохом настроении.

Когда я давала частные консультации, то старалась помочь людям разглядеть смешную сторону своих проблем. Если мы намучимся относиться к жизни, как к мыльной опере или комедии, Йнаши шансы прожить ее счастливо возрастут. Мы находимся на пути к исцелению. Ю

мор позволяет нам сделать шаг назад из сло-

жившейся ситуации и взглянуть на нее со стороны и до некоторой степени - сверху вниз.

8. ЗАБОТЬТЕСЬ О СВОЕМ ТЕЛЕ. Отсейтесь к телу, как к замечательному дому, в котором вам суждено прожить некоторое время. Вы бы любили этот дом, заботились бы о нем, не так ли? Для начала стоит обратить внимание на то, чем вы потчуете