Древнейшая аюрведа - Страница 7

ячмень, пшеницу, мед, мясо диких

животных, мясо, жаренное на огне. Пить

желательно сок манго, смешанный со всевозмож-

ными ароматными субстанциями. Находиться в

компании друзей, принимая служение красивых

женщин, доставляющих удовольствие ароматами,

исходящими от их тел и стрелами, вылетающими

из их, подобных лилиям, глаз; напиток,

приносящий удовлетворение уму и сердцу.

Необходимо пользоваться асава

(ферментированными инфузиями), аришта

(ферментированными отварами), сидху

(ферментированным сахарным сиропом), мардвика

(ферментированным виноградным соком), мадхава

(медовой водой), отваром имбиря, отваром сыти

круглой или экстрактами некоторых деревьев

(сандалового и др.).

Человек должен проводить полуденные часы в

кругу друзей, развлекая друг друга играми,

историями и т.д.; в лесу или в саду, где гуляет

прохладный ветер, дующий с юга, окруженном

водой, плодородном, закрытом от прямых

солнечных лучей, с переливчатым светом

кристаллов, в котором чудесными голосами поют

кукушки и кричат павлины, танцующие в лю-

бовных играх, а всевозможные деревья украшены

прекрасными ароматными цветами.

Тяжелая, холодная, жирная, кислая, сладкая

пища и дневной сон - в этот сезон об этом надо

забыть.

Летом Солнце становится очень сильным, и

день за днем его разрушительная сила возрастает.

День за днем уменьшается Капха доша и увеличи-

вается Вата доша. В этот сезон необходимо

избегать соленой, кислой и вяжущей пищи, а

физическую нагрузку и пребывание под солнцем

сократить до минимума.

В рационе должна преобладать сладкая, легкая,

жирная, холодная и жидкая пища; рекомендуется

блюдо из кукурузной муки, смешанной с очень

холодной водой и сахаром, особенно после

прохладной ванны.

Категорически запрещено употребление

алкоголя. Если необходимо принимать лечебные

вина, то в очень маленьких дозах или в сильно

разбавленном виде, иначе это ведет к слабости,

волнению, лихорадке и к болезням.

Рис, белый как Луна или цветки Кунда, должен

служить гарниром к мясу диких животных.

Не очень жирный мясной бульон, кефир,

смешанный с перцем и сахаром (солью), кислые,

соленые или сладкие соусы, соусы с

разнообразным вкусовым букетом и сложным

составом, соус, сваренный из винограда, солодки,

феникса лесного, Gmelina arborea и гревии

азиатской, в равной пропорции, в который

добавлен порошок кардамона, корица и другие

пряности. Все это кладется в чистый глиняный

горшок, вместе с листьями платана и кокосовой

пальмы, ферментируется (сбраживается) и пьется.

Также можно очень холодную воду налить в

глиняный кувшин, насыпать листья Stereo-spermum

suaveolens и плоды камфарного кардамона, и этот

настой использовать для питья.

На ночь полезно есть блюда известные под

названием шашанка кирана , буйволицино молоко,

смешанное с сахаром и выдержанное под лунным

светом и светом звезд, хорошо использовать для

питья.

Дневное время стоит проводить гуляя в лесу, в

котором к небу тянутся такие деревья, как шала,

тала и др., разрушающие горячие лучи солнца; или

в домах, окруженных цветниками или гранатовыми

садами, в одежде смоченной прохладной

сладковатой водой, обмахиваясь листьями манго,

как веером, всегда имея под рукой свежие плоды

манго; спать на жесткой постели, убранной

цветами банана браминов, водяной лилии или

лотоса, максимально украшать жилище цветами;

или прогуливаться около фонтана, вода которого

ароматизирована ветиверией зизаниевидной и

выливается из очень гладкого наконечника груди,

рук или рта скульптуры, побеждая жару.

Ночью надо спать на террасе, освещенной

лунным светом. Люди, уставшие от жары, но

удерживающие в равновесии свой ум, смогут

восстановить силы с помощью умащения тела

сандаловой пастой, украшения цветочными

гирляндами, ограничения сексуальной жизни,

ношения тонкой и легкой одежды, обмахивания

себя листьями пальмиры или длинными листьями

лилии, сбрызгивания себя холодной водой, ноше-

ния гирлянд из цветов корицы или жасмина,

жемчужных и сандаловых украшений, слушать

голоса резвящихся детей, попугая и майны; рядом

должны прогуливаться женщины, прекрасные, как

лотос, с цветами лотоса в волосах.

Во время сезона дождей, Агни, утомлявший

человека на протяжении лета, начинает снижать

свою активность и выходит из состояния равнове-

сия (с помощью Вата и Капха доша). Они (доша)

увеличиваются (обостряются) из-за особенностей

сезона, промоченной одежды, холодного и внезап-

ного ветра, иногда приносящего с собой снег. Вода

от постоянных дождей становится грязной,

кисловатой и все тепло нагретой за лето земли пе-

реходит на нее. За счет недостаточной силы Агни

(пищеварения) доша начинают друг друга

выводить из состояния равновесия (тем самым

порождая множество заболеваний). В этом случае

необходимо использовать все основные методы

балансирования тридоша и увеличения пищева-

рительной активности.

После завершения очистительных процедур

(вамана, виречана), необходимо сделать и

Аштапана (декоктовую клизму). В пищу

необходимо употреблять горох, мясной бульон со

специями, суп из дичи, супы из бобовых,

виноградное вино и выдержанные

ферментированные декокты (аришты), Масту

(сыворотка, разведенная водой или кефиром) с

солью и порошком Панчакола (длинный перец,

корень длинного перца, перец чаба, имбирь,

подорожник зейландский). Пить лучше

прокипяченную дождевую или колодезную воду.

Пища должна быть кислая, соленая, жирная, сухая,

смешанная с медом