Подросток - Страница 68

Нет, я хочу съесть свой десерт сама.

Пока мы упомянули пять разновидностей проступков, которые часто

провоцируют сами родители. Сейчас просмотрите, пожалуйста, оставшиеся пункты

из перечня событий жизни родителя для того, чтобы выяснить, не могли ли вы

провоцировать или подкреплять их ранее.

Провоцировали ли вы проступки ребенка до их появления:

Употребляя слова "ты", "твой", "твоя" и т. п.?

Задавая вопросы?

Отдавая распоряжения?

Выражая недовольство?

Делая пренебрежительные замечания?

Делая первым в принципе то же самое, чем вы недовольны в вашем ребенке?

Создавая ситуацию, повышающую вероятность проступков ?

Подкрепляли ли вы проступки ребенка после их совершения, концентрируя

на нем отрицательное внимание:

Ругая? Наказывая? Отчитывая? Плача?

Испытывая неприятные эмоции: гнев, страх, беспокойство, фрустрацию?

Расстраиваясь? Хмурясь? Тревожась?

Используйте эту главу для того, что разобраться в том, как в дальнейшем

вам следует:

Использовать Я-высказывания, когда вы говорите о чем-то, что вас

беспокоит.

Устраивать свою жизнь так, чтобы сделать ее удобной и приятной для

себя, не поощряя при этом других красть у вас, злоупотреблять вашей добротой

и т. д.

Решать, как себя вести, когда обнаружатся тревожащие вас проступки,

выбирая при этом такие способы поведения, которые не предполагают

использования отрицательного внимания.

Если влияющие на вашу жизнь отрицательные проступки ребенка (см. пункты

из перечня событий жизни родителя) продолжают оставаться для вас проблемой,

после того как вы совершенно прекратили всякое их провоцирование или

подкрепление, переходите к освоению приемов настойчивости, изложенных в

следующих главах. Ваша позиция при использовании данных приемов будет

прочной, поскольку вы теперь знаете, что не поощряете проступки ребенка,

когда добиваетесь от него лучшего поведения.

Мы видим лишь единственное основание, которое все еще может вынуждать

вас видеть проблему в действиях ребенка, относящихся к пунктам из перечня

событий жизни родителя,-- это старая, хорошо известная реакция, которую мы

называем "стерпеться с этим". Теперь пришло время поработать над способами

изменения этой привычной реакции.

Глава 8

Как постоять за себя

Утверждение справедливости того, чего вы хотите.-- Твердость против

давления.-- Трехчленное предложение, помогающее настоять на своем

Если вы искренне прочувствовали и проработали содержание первых семи

глав этой книги, тогда сейчас:

Вы цените и поощряете способность вашего ребенка принимать решения,

влияющие на его или ее жизнь.

Вы далеки от попыток контролировать жизнь ребенка и управлять ею, даже

если это и было свойственно вам раньше.

Вы стали другом вашего ребенка настолько, насколько это возможно, и

хотите видеть его или ее счастливым и самостоятельным. Вы смотрите на своего

ребенка как на компетентного и способного управлять собственной жизнью, и

вам интересно наблюдать, как он или она делает это.

Бы прекратили всякое провоцирование и подкрепление проступков ребенка.

Вы ласковы и вежливы в общении с ребенком и продолжаете предоставлять

ему или ей ваш дом и всю прочую помощь и поддержку, которая с этим связана.

Если вы делаете все это, то нам представляется, что вы на самом деле

уважаете права ребенка. Вы справедливы и рассудительны, и к вам нельзя

предъявить каких-либо претензий за неправильное, плохое обращение с

ребенком. Если же у вас все еще есть проблемы, тогда, по-видимому, ваши

права не уважаются, с вами обращаются несправедливо. Пора постоять за себя и

свои права.

Это начинание может оказаться для вас одним из наиболее полезных наших

советов. Отстаивая свои права, вы сможете намного улучшить взаимоотношения с

ребенком, обеспечить себе лучшее самовосприятие, испытать ощущения

напряжения и радости, настоящего удовольствия. Мы надеемся, что все это не

оставит вас равнодушными.

Данная часть вашей работы с книгой будет наиболее эффективной, если

проводить ее с проступками детей, однозначно попадающими в перечень событий

жизни родителя, или, иначе говоря, с такими их действиями,